Roda da vida

A Roda da Vida é uma visão de mundo, uma maneira de abordar a vida que pode ser utilizada como um frame para processos, projetos, em momentos de transição e como ferramenta de aprendizagem e apoio para tomada de decisões.

A Roda da Vida dá suporte e clareza sobre os ciclos e a importância da integralidade, trazendo conscientização e possibilitando o direcionamento das ações.

Objetivo: Apoiar o ser humano, em sua integralidade, a passar de maneira consciente pelos ciclos e processos

O frame relaciona o Ser Integral (Ken Wilber): Sombra, Espírito, Mente e Corpo com os ciclos das 4 estações do ano (Natureza): Primavera, Verão, Outono e Inverno, em um processo cíclico e contínuo com pontos de troca com a comunidade. Entendemos que cada estação do ano convida uma parte do Ser a se manifestar.

Outono (Sombra): Momento de deixar ir o que não serve mais, relembrando e incorporando os aprendizados acumulados. Assim como as árvores perdem suas folhas e elas nutrem o solo para o próximo ciclo. Preparar a chegada daquilo que ainda não está claro. Abrir espaço para o novo.

Inverno (Espírito): No inverno a pausa externa acontece. Muito frio congela a água e o movimento e crescimento físico diminuem. A noite é mais longa e o convite é um mergulho interno introspectivo. Nutrir o espaço interno.

Primavera (Mente): Tempo das flores, do movimento no ar. Nossa capacidade cognitiva é estimulada pelo movimento dos pássaros, insetos e animais saindo da toca. A criatividade pulsa. Buscar inspiração.

Verão (Corpo): O calor nos chama para fora, para o movimento e para a ação. Momento de materializar aquilo que foi semeado no Outono, nutrido e alinhado internamente no Inverno e planejado na Primavera. Ocupar o espaço, fazer.

1. Como funciona?

Através de uma série de exercícios práticos e reflexões, a ferramenta possibilita insights para um entendimento mais profundo que considera os ciclos, experiências e desejos individuais.

A estrutura é um instrumento para investigar, buscar respostas, planejar o futuro e tomar decisões. Se você tem uma questão pessoal para responder, o conceito serve de guia para auxiliar no processo; assim como pode atender processos coletivos.

Ele ainda pode ser feito de maneira autônoma, com os exercícios oferecidos aqui, ou com exercícios específicos e direcionados acompanhado de uma facilitação, que adaptamos e criamos de acordo com a necessidade. E nada impede as pessoas de criarem suas próprias dinâmicas a partir dos conceitos que são apresentados.

Como a roda surgiu?

A roda da vida é fruto de um trabalho de mestrado em Ecological Design Thinking de Cristiane Guerreiro e Priscila Freitas na Schumacher College - UK, em 2016.

Juntas fizeram vários trabalhos, mas esse consideram especial e quiseram trazer para o mundo. O tema do trabalho foi Transformative learning.

Era esperado que fizessem um trabalho local, para a região onde estavam morando: Totnes - UK, mas elas quiseram fazer algo que fosse possível de ser aplicado em outros lugares e trabalharam em como seria um processo de aprendizado que transformasse as pessoas. Assim surgiu o Live Learning Wheel - Roda de aprendizagem viva.

A experiência foi muito inspirada nos ciclos das estações do ano, o que leva a ter um olhar mais amigo e mais próximo dos ciclos naturais, podendo ser um reencontro com os próprios ciclos e uma nova relação com o tempo. As coisas levam um tempo para acontecer, e isso é natural. Além disso, para transformar o aprendizado deve ser integral e se transformar em sabedoria, ou seja, deve ser incorporado e entendido por todas as nossas partes: mente, sombra, corpo e espírito.

Assim surgiu a sementinha do que se transformou no Natural Flow e agora na Roda da Vida.

2. Linhas mestras

O aprendizado acontece quando o indivíduo inteiro é convidado a aprender

Uma visão integral do ser humano convida as pessoas a florescerem em todas as suas dimensões. Assim, adotamos as dimensões propostas por Ken Wilber (Wilber, 2013), de acordo com a Teoria Integral. Ele sugere as quatro dimensões:

• Sombra: os aspectos do eu que não conhecemos conscientemente ou que queremos negar. Podendo tanto ser algo que gostaríamos de mudar, quanto um potencial que não reconhecemos em nós mesmos.
• Espírito: a consciência pura e o potencial puro, o espaço manifestado através da relação interior/exterior.
• Mente: a capacidade cognitiva capaz de tomar as perspectiva de uma segunda e uma terceira pessoa. Inclui as dimensões racionais e emocionais da mente, nossos padrões mentais, nossas ideias e nossas emoções.
• Corpo: a dimensão física, que também pode representar a energia, vitalidade. Tudo aquilo que é matéria.

De acordo com esse enquadramento todas essas dimensões do eu precisam ser igualmente nutridas para que o autodesenvolvimento aconteça.

O processo de aprendizado é contínuo, cíclico e fluido

Diferentemente da visão mecanicista, quando temos a natureza como inspiração, encontramos uma dinâmica de evolução que é contínua e que respeita um ritmo cíclico. Se abordarmos as questões de aprendizagem com a mesma essência cíclica da transformação na natureza, seremos capazes de criar um fluxo mais natural e orgânico.

3. Referências e Inspirações

• Roda como simbolismo dos ciclos: Samsara budista, Tradições Celta, Ayurveda e a Roda de Medicina dos Nativos Americanos
• Processos de Desenvolvimento de Projetos: Design Thinking Doble Diamante, Teoria U, Espiral Dinâmica, além de formas Naturais, encontradas na natureza.
• Teoria Integral do Ken Wilber trazendo as quatro dimensões do Self: sombra, espírito, mente e corpo.
• A Natureza propriamente dita e seus ciclos, em especial as estações do ano: outono, inverno, primavera e verão, e suas associações com os diferentes momentos e energias.
• A comunidade, um suporte importante no processo de aprendizagem que transformam.

O que já fizemos?

Essa ferramenta foi testada em diferentes situações: suporte para tomada de decisão, processo em grupos de estudos, apoio em momento de transição de carreira. Assim, ela evoluiu e se transformou na roda da vida. Um frame que pode ser aplicado em diferentes situações.

Aplicamos a Roda na nossa vida, inicialmente em momentos em que estamos passando por alguma dificuldade. Atualmente o conceito está incorporado ao nosso modo de ver os acontecimentos e a Roda nos faz perceber por qual estação estamos passando, em cada processo de nossa vida, e nos ensina a respeitar e a tirar o máximo do potencial de cada fase.

A roda é viva, está fluindo, rodando. Assim, a cada dia descobrimos uma nova aplicação para ela! Ficaremos felizes em saber como você poderá aplicá-la, conte!